同性から好かれる女性の特徴とは？自分らしく信頼関係を育む5つのヒント
「一緒にいると安心する」「この人とは気持ちよく仕事ができる」。あなたの周りにも、そんなふうに感じる人はいませんか？
同性からも親しまれ、信頼される女性には、どのような特徴があるのでしょうか。
考えてみると、そこには性別にかかわらず、人との関係を築くうえで大切にしたい姿勢が見えてきます。
今回は、人との信頼関係を育む関わり方について考えてみたいと思います。
ここでご紹介するのは、「好かれるために、すべて身につけなければならないこと」ではありません。
自分にすでにあるよさや、無理なく大切にできそうなことを見つけるヒントとして、読んでみてくださいね。
人との信頼関係を育む5つの関わり方
①自分に合った形で、親しみやすさを伝える
笑顔で挨拶をしたり、相手の話にうなずいたり。「おはようございます」「お疲れさまです」と声をかけたり。日々の小さなやり取りも、親しみやすさを伝えるきっかけになります。
ただし、いつも明るく元気に振る舞う必要はありません。疲れている日や、気持ちが沈む日があるのも自然なことです。
にぎやかに場を盛り上げる人もいれば、落ち着いて話を聴く人もいます。穏やかな声のかけ方に、安心感を覚えることもありますよね。
無理に誰かのようになるのではなく、自分に合った形で相手への関心や敬意を伝えることを、大切にしてみましょう。
②立場にかかわらず、誠実に接する
上司や先輩にだけでなく、同僚や後輩にも敬意を持って接する。相手の立場によって、ぞんざいな態度を取らない。そんな日々の姿勢を、大切にしたいですね。
「ありがとう」「助かりました」と感謝を伝えたり、間違えたときには「ごめんなさい」と認めたり。特別なことではなくても、一つひとつのやり取りを丁寧にすることが、信頼関係を育む一歩になります。
誠実であることは、何でも引き受けることではありません。できないことには、「今は難しいです」「ここまでならできます」と伝えてよいのです。
相手への敬意と、自分にできることを正直に伝える姿勢。その両方を大切にしていきましょう。
③相手の気持ちを、決めつけずに聴く
うれしいことがあったときに一緒に喜んでもらえたり、困っているときに話を聴いてもらえたりすると、心強く感じますよね。
相手の気持ちを大切にするために、まずできるのは、「きっとこう思っているはず」と決めつけずに、話を聴くことです。
「どんなことが気になっているの？」「今、何か手伝えることはある？」と、相手に確かめてみる方法もあります。
すぐに答えを出したり、問題を解決したりしなくても大丈夫です。また、相手に寄り添うことと、その人の悩みをすべて背負うことは別のことです。
相手の思いを尊重しながら、自分が無理なく関われる範囲も大切にしましょう。
④無理のない範囲で、気配りをする
困っていそうな人に声をかける。必要な情報を共有する。手伝ってもらったことに、改めてお礼を伝える。そんな小さな気配りを、日々の関わりの中で大切にしたいですね。
一方で、「気が利く人でいなければ」と、いつも先回りして動いていると、自分が疲れてしまうこともあります。
誰かが困っているときも、すべて自分が引き受けなければならないわけではありません。「今の自分にできることは何だろう」と考えたり、ほかの人と分担したりする方法もあります。
気配りは、自分を後回しにし続けることではありません。相手だけでなく、自分の状況にも目を向けながら、できる範囲で関わっていきましょう。
⑤自分の気持ちや意見も大切にする
相手を大切にしたいからこそ、意見を合わせたり、言いたいことを飲み込んだりすることもあるかもしれません。
でも、相手に合わせることだけが、よい関係をつくる方法ではありません。
「私はこう感じています」「こうしてもらえると助かります」「今回は難しいのですが、別の日ならできます」と、自分の気持ちや希望を伝えることも、関係を築くうえで大切なやり取りです。
もちろん、伝えやすさは相手との関係や職場の環境によっても違います。言葉にすることが難しいときは、無理にその場で伝えようとせず、まず自分の気持ちを書き出したり、信頼できる人に相談したりするところからでも大丈夫です。
相手も自分も、一人の人として大切にする。その視点を持ちながら、自分に合う関わり方を少しずつ見つけていきましょう。
「好かれるために頑張る」だけでなく、自分らしい関わり方を
ここまで、人との関係を築くうえで大切にしたい姿勢をご紹介しました。
感謝を伝えること、相手の話に耳を傾けること、相手の立場を想像すること。これらは性別にかかわらず、大切にしたいことですね。
ただし、いつも明るく振る舞ったり、誰にでも気を配ったり、すべてを完璧にできる人を目指す必要はありません。
周囲の人を大切にすることと、自分の気持ちを大切にすること。その両方を、忘れずにいたいですね。
「相手に合わせすぎて疲れてしまう」
「嫌われたくなくて、自分の意見を言えない」
「自分には、どんなよさがあるのか分からない」
もしそんな思いがあるなら、もっと頑張ろうとする前に、一度立ち止まって、今の自分の気持ちを整理してみませんか。
自分らしい人との関わり方を、一緒に整理しませんか？
人との関係は、相手や職場の環境にも左右されます。うまくいかないことがあっても、すべてを自分の努力不足と考える必要はありません。
個別のコーチングセッションでは、私・ほかぞのりさが、今気になっていることを伺いながら、あなたの思いや大切にしたいことを一緒に整理します。
自分らしい人との関わり方を整理する単発セッション
例えば、こんなテーマをお話しいただけます。
- 周囲に合わせすぎず、自分の気持ちも大切にしたい
- 人からどう見られるかが気になり、疲れてしまう
- 自分のよさや、大切にしている価値観を見つめ直したい
- 職場で気になっている人間関係を整理したい
- 自分の意見や希望を、無理のない形で伝えたい
「どんな場面で無理をしているのか」「本当はどうしたいのか」「自分にできることと、一人では変えられないことは何か」。具体的な出来事を振り返りながら、今のあなたに合う関わり方を考えます。
話す内容が、きれいにまとまっていなくても大丈夫です。「何となくモヤモヤしている」というところから、一緒に整理していきましょう。
誰からも好かれる正解を探すのではなく、自分も相手も大切にするために、これから試してみたいことを見つける時間です。
1回だけのご利用で大丈夫です。継続をご希望の方には、その後のサポートもご案内しますが、継続のお申込みは必要ありません。
セッションの時間・料金・実施方法は、お問い合わせください。ご案内をご確認いただいてから、利用するかどうかをお決めいただけます。
お問い合わせ項目に「個人のコーチングについてお問い合わせ・申し込み」を選び、お問い合わせ内容に「人との関わり方を整理する単発セッション」とご記入ください。
誰かの理想に近づくことだけではなく、あなたがすでに持っているよさにも、目を向けてみませんか。
自分らしく人と関わるための一歩を、一緒に考えられたらうれしいです。
