誰にでもある、仕事上や試験などでの失敗。 そのために一生懸命頑張っただけ、失敗すると落ち込みます。 自分だけが被害を被るならまだま …

完璧主義の人に多いのが、完璧主義を求めすぎて逆に疲れてしまうことです。 やめたいのにやめられない。 完璧を求めすぎて疲れてしまうの …

つらい時や悲しい時、それは思わぬ時に突然にやってきます。そんな時、あなたはどのように過ごして悲しみやつらさを乗り越えていますか？ …

3人の子育てをしている私ですが、忙しい時間に話しかけられて、つい子どもにいらっとしたり、うわの空で話を聞いてしまったり、悪い母親だ …

あなたは失敗した時や人とトラブルになった時、ひどく落ち込む方ですか？ここでは、落ち込みやすい人はどんなタイプなのか、タイプを改善す …