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実力

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2020-11-23 育児

本番に緊張を和らげ、テストやスポーツ、発表時に実力を発揮する方法教えます!

私はとても緊張するタイプです。人前で話す時に、声が震え小さな声になり、早口になります。 でも、そんな自分のクセを知り、対策をするこ …

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