ストレスを抱える人が多い現代、 マインドフルネスや瞑想が人気になってきていますが、 ベースとなる『7つの姿勢(気構え)』を知って行 …
私は20年あまり勤務してきた会社を退職し、新たな道を進むことを決断しました。 それは、このまま会社にいても「あるがままの自分」でい …
1月2日にTBSで放送された「逃げるは恥だが役に立つ ガンバレ人類!新春スペシャル!!」 あなたはご覧になりましたか? 4年間も待 …